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등록일
2023-03-02 05:56:20
나이가 든 것 같아서 근육 손실을 막기 위해 먹어요.
나이가 들수록 근육 손실
로 인해 체내의 단백질이 감소하지만, 확실히 요즘은 체력이 더 떨어진 것 같다. 힘이 없어서 운동하러 걸어간다.
운동을 하는데 예전 같지 않아요.몇달전에
단백질 단백질 분말 타입의 가루를 먹었어요.
날려서 태우면 짜증나...
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2023-03-02 05:56:20
