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1. 비타민 A가 위험해요. 논문은 레티닐이 아니라베타카로틴이죠.베타카로틴이 아닌레티닐입니다.하지만 베타카로틴도 안전합니다.비타민 A후기를 보면 이틀에 한 알씩먹는 사람들이 꽤있는
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